Ево како да тестирате здравље код куће

Наравно да ништа не може да замени лекарски преглед, али ови тестови могу да вам покажу да ли је све у реду или би ипак требало да одете код доктора. Ендокрини систем Један од важних индикатора здравље обим струка. Измерите обим отприлике око два центиметра изнад пупка - ако је све у реду, жене не би требало да имају обим већи од 86 центиметара, а мушкарци од 101 центиметар. Људи који имају већи обим од тога, изложени су пет пута већем ризику