Овако вас мозак вара због анксиозности

Ако имате високо-функционалну анксиозност, све су шансе да вас мозак готово константно лаже. Те мисли које вам наносе штету чине да вам свет делује страшније него што јесте. Једном када утврдите да сте склони таквим мислима, ваша анксиозност ће почети полако да попушта. "Требало би" изјаве Једна од најчешћих свакодневних лажи анксиозности је када себи непрестано говорите "требало би да...". Ако примећујете да се фокусирате на то зашто би ви или