Šta se dešava kad spavamo šest sati

Svi smo već čuli priču da je spavanje veoma bitno za zdravlje i da nedostatak sna može nepovoljno uticati na organizam. Međutim, jedno novo istraživanje pokazalo je da šest sati sna ima isti efekat kao i potpuni nedostatak istog. U studiji koja je sprovedena nedavno učestvovalo je 48 odraslih ispitanika, podeljenih u četiri grupe. Njima je bilo redom dozvoljeno četiri, šest i osam sati sna po noći, dok je jedna grupa morala da ostane budna