Dijeta prema tipu ličnosti

Stalno ste na dijetama i nikako da smršate? Možda niste uskladili režim ishrane sa tipom svoje ličnosti. A to je veoma važno, tvrdi njujorška nutricionistkinja Dana Džejms koja je izdvojila četiri tipa ličnosti i istakla da svakom odgovara različita dijeta. Kako kaže, u određivanju tipa ličnosti, sve je važno - i odrastanje, i na čemu zasnivate osećaj sopstvene vrednosti i kako gledate na posao. 1. Zaštitnica - Saosećajna, dobra, empatična.