Дијета према типу личности
Нови магазин 16.09.2018 | Новости

Стално сте на дијетама и никако да смршате? Можда нисте ускладили режим исхране са типом своје личности.
А то је веома важно, тврди њујоршка нутриционисткиња Дана Џејмс која је издвојила четири типа личности и истакла да сваком одговара различита дијета. Како каже, у одређивању типа личности, све је важно - и одрастање, и на чему заснивате осећај сопствене вредности и како гледате на посао. 1. Заштитница - Саосећајна, добра, емпатична Осећање сопствене вредности често везујете за друге, због чега им претерано угађате и не исказујете своје