Зашто треба да једете из мањих тањира?
Пресс 17.09.2018
Чак и људи који воде рачуна о томе шта једу могу претерати, уколико добију веће порције, показала је нова студија.
Фото:Б92.нет Истраживачи кажу да људи који једу мање порције хране у просеку дневно уносе око 280 кцал мање од осталих. Др Герет Холандс са Универзитета у Кембриџу био је један од аутора студије која је указала на предности једења из мањих тањира. “Гојазним људима и онима који су на путу да то постану можемо помоћи тако што ћемо смањити доступност великих порција хране и пића у ресторанима и продавницама, али и подстаћи да једу из
