Šta (ne) šteti mozgu

Umesto da otežavate svom mozgu, zašto ne biste pokušali da ga mazite i o njemu nežno brinete, jer će vam tu pažnju dobrim vratiti? Tako savetuje Majid Fotuhi, osnivač Centra za proučavanje mozga u SAD, koji kaže da na njega možemo svesno da utičemo. Na osnovu istraživanja koja je radio, napravio je listu činilaca koji najviše remete ili čuvaju normalan rad ovog organa. * San Uredan i kvalitetan san, koji podrazumeva da noću u kontinuitetu