Kupus kao lek: Već danas ga uvrstite u ishranu, i zaboravite na ove bolesti

Odličan je izvor vitamina K, snižava nivo holesterola, ali to nisu jedine dobrobiti ovog čudesnog povrća. Kupus nije bogat kalorijama, ali zato je bogat vitaminima, mineralima, kao i antioksidansima koji su veoma važni za pravilno funkcionisanje organizma. Pored toga, odličan je izvor vitamina K (K1 i K2) i B6, i vlaknima koja su nam neophodna. Vitamin K odgovoran je za funkcionisanje enzima u telu koji sprečavaju koagulaciju krvi. Grašak,