Шта јести ујутро? Ове намирнице за доручак заобиђите

"Доручак је најважнији оброк у дану", колико ли смо само пута то чули? Али, некада је добро и да га прескочите, уколико су ово неке од намирница које поседујете у својој кухињи. Куповни сок од поморанџе Можда ћете помислити да је сок од поморанџе добар за почетак дана, али морате имати на уму како ти сокови садрже пуно шећера и то нарочито они који имају мали удео воћа. Стога је боље попити чашу воде и појести поморанџу. Цео плод ће телу