Jedite avokado svakog dana

Naslovna » Život » Zdravi život » Jedite avokado svakog dana Share Avokado je neverovatno voće. Ima potpuno neutralan ukus pa može da se kombinuje i sa slatkom i slanom hranom. A uz to je veoma zdrav. Čak ima i puno masti. I to vrlo korisnih masti za vas. Sve što sadrži samo polovina avokada može pomoći u mnogim aspektima zdravlja. Konzumiranje može smanjiti nivo holesterola, pomoći vašem srcu i poboljšati zdravlje vaših očiju, kože i kostiju.