Једите овако и елиминишите гасове који надимају стомак: Најбољи савет за ручак у канцеларији

Вишечасовно седење на послу и упорни покушаји да ослабите често доводе до прескакања оброка и јела на брзину, пише Лепа & Срећна. Колико пута вам се само десило да јурите на посао и зграбите у трку нешто у пекари, а онда једете тек кад прегладните? Управо то је један од главних разлога што се килограми гомилају, сало око струка је све дебље а стомак вам се надима од гасова заробљених у цревима. Наиме, ако прескачете оброке и трпите дуго