Зелено за прве јесење дане
Вечерње новости 05.10.2018
Блитвга је богата влакнима, због чега помаже варењу, обилује витамином А, одличан је извор калијума, има мало калорија, свега 20 на 100 грама. Због благог укуса лако се комбинује уз разна јела
Кад кажемо блитва, углавном ћемо помислити на пролеће. Али нема разлога да ову лиснату биљку не конзумирамо и на јесен. Богата је влакнима, због чега помаже варењу, обилује витамином А, одличан је извор калијума, има мало калорија, свега 20 на 100 грама. Због благог укуса лако се комбинује уз разна јела. Динстана има другачији укус од куване, ароматичнија је и није јој потребно додавати много соли. Свежу можете додати у смутије и направити
