Грозне ствари које ваше тело ради ујутру

Оно што је добро у читавој причи је да све те грозне ствари показују да сте здрави! "У првих 30 минута након буђења, ваше тело рестартује мотор", каже др Дејвид Грунер. "Телесна температура и крвни притисак расту, а хемикалије и неурони у мозгу се прилагођавају на промену. Можда ћете схватити да су се у вашем телу десиле неке грозне ствари док сте спавали, али то су свакако индикатори доброг физичког здравље", поручује он. Ако и приметите да