Уз ових пет навика ћете бити срећнији
Мондо 11.10.2018 | мондо.рс
Депресија и ментални поремећаји су једно, али неки људи немају проблем такве врсте, а опет им недостаје енергије и мотивације. Много је таквих, а ако сте и ви међу њима, ево како да будете срећнији.
Консултант за ментално благостање Шарлот Вајсман открива како да будемо ментално спремнији за свакодневне изазове. Запишите ствари на којима сте захвални Врло лако се изгубимо у свакодневним обавезама, концентришемо се на оно што треба да обавимо следеће или на ствари које нису испале како смо желели. То заправо смањује наш капацитет да видимо позитивне ствари у животу, тако да почињемо више да се фокусирамо на оно негативно. Да бисте били
Додај Наслови.нет као Google извор
