Направите домаћи витамин Ц у праху
Вести онлине 13.10.2018 | мондо.рс, Вестионлине
Већ знате да је витамин Ц од изузетног значаја за здравље организма и за имуни систем. Ево како да направите домаћи витамин Ц и будете сигурни да га уносите довољно.
Наравно, увек је опција да купите суплементе витамина Ц, али домаћа верзија је увек здравија, утолико пре што нема додатих шећера. Онда, како да направите природни витамин Ц у праху? Једноставно је - осушите кору неког цитрусног воћа (лимун, поморанџа, лимета, мандарина...) и оставите на тацни да се суши неколико дана. Довољно ће бити да се суши три до четири дана, а ако пуца када је савијете, значи да је сува. Након тога, ставите у блендер
