Ево зашто чај треба да пијете сваког дана

Чај је од велике важности за добро здравље и дуг живот, показује ново истраживање, приликом којег је анализирано 40 студија. Многи од нас чај пију само када се разболе, а чињеница је да би требало да га пијемо свакодневно. Прво, чај је веома добар за срце. Препоручује се конзумирање четири до пет шољица црног или зеленог чаја дневно, како би се побољшале кардиоваскуларне функције, снизио крвни притисак и смањио ризик од инфаркта и