Da li su kokice zdrave i "bezbedne"
Mondo 27.10.2018 | mondo.rs
Ako volite kokice, ovo će vas zanimati. Koliko smete da pojedete, da li goje i šta sve sadrže… Evo računice.
Dakle, da li su kokice zdrave? Kratko i jasno, kokice su "integralna žitarica", kukuruz konkretno, samo - iskokana. A žitarice celovitog zrna su zdrave, to je već poznato. "Iako ima ljudi koji kokice doživljavaju kao neku varijantu nezdrave, brze hrane, one to nisu", kaže za Women's Health nutricionista Ebi Langer. "One su 'proizvod' od celovitog zrna, tako da jesu zdrave, a imaju i priličan volumen, tako da mogu da vas zasite na duže vreme.
