Da li pijete kafu ujutru? Pravite veliku grešku, evo kad bi je trebalo piti
Večernje novosti 05.11.2018 | Je. S.
Većina ljudi teško može zamisliti početak dana bez kafe. Naučnici tvrde da je omiljeni napitak najbolje piti u toku dana
PREMA stističkim podacima, više od 85 posto ljudi u Americi redovno pije kafu, zato nije čudno što ih jutra podsećaju na miris sveže kafe. Ali nutricionisti navode da rano jutro možda i nije najbolje vreme za kafu, ako želite da se osećate budno tokom celog dana. Ako popijete kafu nakon što ste ustali može vam stvoriti nervozu i pojačanu aktivnost i pre nego što ste završili isijanje kafe. Ali isto tako vas čini i umornim samo par sati kasnije.
