Šta se dešava kada jedete slatko

Svi znamo da previše šećera nije baš dobro za nas. Ali sigurno ne znate šta se dešava u vašem telu kada preterate sa slaktišima. Portal Health donosi nekoliko činjenica o štetnosti šećera. Fruktoza može da uzrokuje teškoće sa pamćenjem i učenjem. Umesto slatkiša se preporučuju slane grickalice. Osim što utiče na pamćenje, šećer nas tera da jedemo još više iako dodatni red čokolade ili keks neće smanjiti nego samo povećati našu potrebu za