Možda će vam ovo pomoći da konačno smršate
Mondo 08.11.2018 | mondo.rs
Verovatno se svi slažemo da broj na vagi nije jedino merilo nečijeg zdravlja. Ipak, to može da bude alat koji će vam pomoći da smršate. Ali - to nije baš za svakog...
Ako želite da skinete višak kilograma, trebalo bi da merite svoju telesnu težinu mnogo češće nego što mislite, pokazuje novo istraživanje. Naučnici sa Univerziteta u Pitsburgu otkrili su da ljudi koji se svakodnevno mere imaju više uspeha u skidanju viška kilograma, u odnosu na one koji se ne mere tako često. Istraživači su analizirali podatke 1.042 odraslih ljudi prosečne starosti 47 godina. Tokom godine, učesnici su se merili često koliko bi
