Став лекара: Кето дијета није здрава

О чему се тачно ради? Према мишљењу председника америчког колеџа за кардиологију, др Кима Виллиамса, нико не би требало да се придржава Кето дијете – осим ако му губитак килограма није важнији од самог здравља. Снажна тврдња само… Кето илити кетогена дијета је режим исхране заснован на веома малом уносу угљених хидрата и која је изворно коришћена као вид лечења деце која имају епилепсију. Овакав режим исхране „тера“ тело да троши масти