Namirnice za ravan stomak

Svi već znamo da nekonzumiranje alkohola, ali i vežbanje pomažu da skinemo salce sa stomaka, ali, postoje i neke namirnice koje mogu da nam pomognu u tome. Nutricionistkinja Li Holms otkriva koju hranu treba da ubacite na svoj jelovnik, ako želite stomak na kojem će vam svi zavideti. Krastavac Li kaže da su krastavci sjajni jer sprečavaju nadutost zbog toga što sadrže antioksidant koji se zove kvercetin, a koji smanjuje nadutost. Ona dodaje da