Нови докази да су воће и поврће добри за мозак
Н1 Инфо 08.12.2018 | Хина/Реутерс
Средовечни мушкарци који једу много воћа и поврћа могу да смање изгледе за когнитивне проблеме у каснијим годинама живота у поређењу с вршњацима који не конзумирају те намирнице често, показује америчко истраживање.
Научници су пратили готово 28.000 мушкараца 20 година, а на почетку истраживања били су просечно 51 годину стари. Сваке четири године испитаници су испуњавали упитнике о прехрамбеним навикама. Такође су прошли тестирања когнитивних функција кад су били просечно 73 године стари. На темељу тих резултата научници су утврдили да су мушкарци који су редовно јели највише поврћа у претходних десетак година, кад су били у 70-им годинама живота имали
