Ојачајте имунитет брзо и лако
Мондо 16.12.2018 | мондо.рс
Мале промене у начину исхране и животном стилу сачуваће вас од болести ове зиме.
Имуни систем штити нас од инфекција 24 сата дневно, 365 дана у години. Није ни чудо што понекад попусти. Али, уместо да чекате прве симптоме вируса који сте (поново) закачили, ево шта можете да урадите да помогнете свом организму да постане отпорнији. Ујутру Попијте млаку лимунаду. Организам ће бити хидриран, а то је и одличан начин да појачате унос витамина Ц. Није лоше ни да узимате пробиотике током зимских месеци, пошто здава цревна флора
