Не масирајте врат док не прође бол
Вечерње новости 17.12.2018 | А. ВАСИЋ
Ограничена покретљивост први је знак спондилозе. Вратни и крсни део кичме као најпокретљивији, најчешће су погођени овим проблемом. У акутној фази не препоручују се ни вежбе
СПОНДИЛОЗА је природни процес старења кичме, који се због дуготрајног "седећег" положаја све чешће појављује у већ тридесетим и четрдесетим годинама живота. Вратни и крсни део кичме као најпокретљивији, најчешће су погођени овим проблемом. Вратни део представља све учесталији проблем, који ортопеди објашњавају специфичним положајем које тело заузима испред екрана компјутера и телефона. Спондилоза највише мучи особе које осам или више сати
