Ојачајте имунитет брзо и лако
Вести онлине 20.12.2018 | мондо.рс, Вестионлине
Имуни систем штити нас од инфекција 24 сата дневно, 365 дана у години. Није ни чудо што понекад попусти.
Али, уместо да чекате прве симптоме вируса који сте (поново) закачили, ево шта можете да урадите да помогнете свом организму да постане отпорнији. Ујутру Попијте млаку лимунаду. Организам ће бити хидриран, а то је и одличан начин да појачате унос витамина Ц. Није лоше ни да узимате пробиотике током зимских месеци, пошто здава цревна флора позитивно утиче на имунитет. У подне Нека вам ручак буде "шарен". Воће и поврће различитих боја садржи
