Витамини: Истине и заблуде
Мондо 22.12.2018 | мондо.рс
Неколико великих заблуда и неколико чињеница о витаминима. Ево шта треба да знате.
Ако узимате витамине који вам нису потребни, не само да бацате новац, већ можете и здравље да угрозите. Ево најчешћих митова о витаминима, али и неколико истинитих чињеница. Мит: Сви могу да имају користи од узимања мултивитамина. Почетком 20. века, мањак витамина био је честа појава. Али данас, мало је вероватно да патите од озбиљног недостатка неког витамина у мери која може да вам угрози здравље. Ипак, мултивитамински препарати нису
