Ђумбир – и зачин и лек

Дд бисте се заштитили од прехлада и инфекција, али и ублажили реуматске болове, на пијацама и у продавницама потражите ђумбир. Ова ароматична намирница има моћ да смири упале, ублажи кашаљ и јача имунитет. Осим тога, ђумбир побољшава памћење, ублажава мучнину у трудноћи, уништава микроорганизме и подиже енергију. Ђумир садржи и куркумин који убрзава метаболизам, помаже разградњу масти, побољшава рад јетре, па се користи и за чишћење