Ove novogodišnje odluke treba da donesete
Mondo 03.01.2019 | mondo.rs
Početak godine je vreme kada mnogi donose novogodišnje odluke, u želji da poboljšaju svoj život. Terapeuti kažu da su OVO najbolje odluke!
Kada je reč o novogodišnjim odlukama, ljudi ih ili vole ili mrze. Ako želite da donosite ovakve odluke, stručnjaci savetuju da to budu odluke koje će dobro da utiču na vaše mentalno i emocionalno zdravlje, umesto odluka koje se tiču mršavljenja ili novca. "Kada uložimo energiju u zaštitu svog mentalnog zdravlja, time smo uložili u nešto što će nam se isplatiti cele godine", kaže socijalna radnica i savetnica za mentalno zdravlje Džindžer Houton.