Савети за послепразнични детокс
Мондо 08.01.2019 | мондо.рс
Сва та храна и пиће које унесемо за празнике "тешки" су за стомак. Зато није лоше да после празника поведемо мало рачуна и помогнемо телу да се "опорави" и освежи.
Не постоји никакво магично дугме за ресетовање орзганизма, али нутриционисткиња Стефани Мастерман има неколико прилично једноставних савета како да очистите организам после празника. 1. Немојте да се изгладњујете Заборавите на идеју да живите на цеђеним соковима, каже нутриционисткиња, додајући да је кључно за детокс да дате телу оно што му треба. "Храна коју једемо обезбеђује потребне нутријенте за детоксикацију, тако да изгладњивање
