Zima jača apetit
Večernje novosti 11.01.2019 | T. L.
Svakog dana bi trebalo da pojedete tanjir tople supe ili čorbe, jer će to ugrejati organizam
NAJTEŽE je voditi računa o ishrani i poštovati posebne režime tokom zimskog perioda - pokazuju istraživanja. Uz česte promene raspoloženja, ovo je jedna od najčešćih "boljki" savremenog čoveka u hladnim danima, a stručnjaci to objašnjavaju posledicom pada serotonina - hormona zadovoljstva. On se manje proizvodi zbog manjka svetlosti, što vodi u potištenost i pojačanu želju za hranom. Grickalice i slatkiši su prve na listi namirnica za kojima se
