Телу треба опоравак од празника
Вечерње новости 12.01.2019 | В. Н.
Нутриционисти саветују да се после празника што пре вратите на здраву исхрану и да у свакодневни живот укључите физичку активност
НАКОН обиља масне и калоричне хране током претходних празника, организму је потребна помоћ да се опорави. Уколико се осећате тромо, поспано, патите од горушице, надимања и главобоље, то је последица претераног уживања у печењу, руској салати, тортама и слаткишима. Због тога, нутриционисти саветују да се што пре вратите на здраву исхрану и да у свакодневни живот укључите физичку активност. Не прескачите оброке Иако се дијета чини као добра
