Како да се брзо разбудите
Мондо 20.01.2019 | мондо.рс
Ево неколико савета који ће вам помоћи да се убрзо након буђења и разбудите.
Свима нам је познат осећај: устанемо из кревета (јер морамо), а толико нам се спава да не видимо ништа пред собом. А понекад не можемо ни да устанемо... "Постоји неколико разлога за то, али углавном је разлог тај што се пробудите усред циклуса сна", каже клинички психолог и стручњак за сан др Мајкл Бријус. Другим речима, ако сте у дубокој фази сна и пробудите се, бићете јако поспани. Стручњак за сан др Мартин Рид каже да ефекти поспаности могу
