Ових пола сата може да вам спасе живот
Мондо 20.01.2019 | мондо.рс
Ако, из овог или оног разлога, проводите доста времена седећи, ево шта треба да радите бисте "поништили" негативне ефекте седења.
Многима данас радно место захтева вишечасовно седење, а друге је на столици "заробила" лењост, технологија... Како било, чињеница је да у овом модерном времену седимо више него била која генерација раније, што има ужасне ефекте на наше здравље. Ипак, чињеница је и да не можете да дате отказ на послу само зато што тај посао подразумева вишесатно седење. Шта вам онда преостаје, можете ли нешто да урадите за своје здравље? Можете! Нова
