Ово се сваког јутра дешава у вашем телу
Мондо 26.01.2019 | мондо.рс
Пре него што почнете да перете зубе, да се умивате, туширате, ваше тело се већ увелико пробудило.
Свако од нас има одређену јутарњу рутину, али без обзира на то шта ми радимо, наше тело ради вој посао. "Оно што многи људи не схватају је да тело пролази кроз много циклуса током дана, а оно што се ујутру дешава у телу је фасцинантно", каже нутриционисткиња и дијететичарка Натали Зисис. Током дана, много хормона и протеина је укључено у одржавање унутрашњег, циркадијалног ритма, а мелатонин и кортизол су веома важни за почетак дана. Ево
