"Суперхрана" за жене
Мондо 26.01.2019 | мондо.рс
Ево шта би требало да једете, да бисте били сигурни да нећете имати мањак важних нутријената.
Понекад је тешко одвојити довољно времена за себе, тако да можете да се храните здраво, дешава се да једемо "успут", "с ногу" из дана у дан, и на крају нам имунитет ослаби, јер не уносимо све нутријенте који су нам неопходни. Светска статистика каже да жене често због брзог темпа живота и неправилне исхране у организам не уносе довољно калијума, влакана, магнезијума, калцијума, гвожђа и витамина А, Д, Е и Ц. Али, то што имате много обавеза не
