Људи који никада нису болесни држе се увек истих навика: Овако ћете ојачати свој имунитет и отерати вирусе!

Они који се никад не разбољевају нису благословени "надљудским" имунитетом, али јако воде рачуна о себи и придржавају се здравих навика које вирусе држе подаље. Ево "правила" људи који никад нису болесни: Одлазе на спавање у одређено време Истраживања показују да особе које спавају осам сати током ноћи имају мање шанси да закаче вирус од оних који спавају седам или мање сати. Ноћу се организам обнавља, а регулише и хормоне стреса који