Једите ово да избегнете грип
Мондо 03.02.2019 | мондо.рс
У Србији нема епидемије грипа, али је пријављен велики број случајева сличних грипу. Ево које намирнице ће вам ојачати имуни систем и заштитити вас од грипа и других вируса.
Јасно је да храна не може да замени вакцину против грипа, а важно је и редовно прање руку, мада свакако не би требало да занемаримо утицај који храна има на наш имуни систем. Намирнице не могу да излече грип ако сте се већ заразили, али исхрана богата одговарајућим нутријентима ће вам свакако ојачати имуни систем и помоћи телу да се одбрани од вируса грипа. Пре него што прочитате на које намирнице треба да навалите, знајте да има и оних које
