Смоотхие богат витамином Ц
Н1 Инфо 06.02.2019 | Мр. Китцхен
Напитак који диже имунитет, пошто је пун витамина Ц. Укус першуна ће бити сасвим замаскиран воћем које стављате, тако да се немојте бојати да га додате у већим количинама!
Састојци: - веза першуна (оставити дршке) - 1 банана - шоља бобичастог воћа (јагоде или малине) - један киви или јабука (опционо) - кашика лана - вода по потреби Ставите све у блендер и добро измутите док не добијете кремасти напитак. Од банане ће добити слаткоћу, али увек можете додати мало меда. Такође, можете мењати комбинацију воћа, уколико имате нешто друго при руци. Пријатно!
