Kako razlikovati prehladu i grip i kako zaštiti svoj organizam?

Prehlada je vrlo zarazno virusno oboljenje jednog ili više organa gornjeg respiratornog trakta. Simptomi su najčešće kijavica, zapušen nos, gušobolja, kašalj, ponekad glavobolja, malaksalost i retko temperatura. Većina prehlada se dešava zimi. Temperatura vazduha naglo opadne, da bi se organizam adaptirao troši energiju i usmeren je za prilagođavanje, zato ima manje energije za pravi imunološki odgovor. Osim toga, kada je napolju hladno često