Хоћете да смршате? Једите ово...
Вести онлине 18.02.2019 | Република, Вестионлине
Ако правилно организујете своју дијету, нема никаквог разлога да гладујете. Уз савете стручњака и оно што сами знате о свом телу, неће бити превише тешко (мало муке мора да предстоји, али што није борба - то није живот) да почнете да мршавите.
Наиме, постоје одређене намирнице које ће вам помоћи да изгубите килограме, ако то желите или је неопходно због здравља. Уврстите их у дневну исхрану и будите упорни - резултати неће изостати, а ми вам сада представљамо пет намирница које ће вам помоћи у науму да смањите обим струка. 1. Јабуке Ово здраво воће садржи извесне антиоксидансе који ће смањити складиштење масти у телу. Бирајте киселије сорте, попут грени смит јабука. 2. Овсена
