Ова намирница спречава опасне болести и превремену смрт: Сваког дана узмите 3 кашике

Ако имамо балансиран начин исхране, хранимо се здраво, једемо 5 порција воћа и поврћа дневно, истраживања показују да ћемо живети дуже и квалитетније, пише Ловесенса. Према истраживањима једна намирница се нарочито показала делотворном када је у питању превенција високог притиска и очување општег здравља организма. Нутриционисти истичу да је јогурт одличан природни лек за здравље црева и да је успешан у превенцији хипертензије. Стручњаци