Дијета: Правилном исхраном спречите надутост
Вечерње новости 25.02.2019
Учестали проблеми са варењем могу да се реше добро испланираним оброцима. Избегавајте пржену, слану и храну са вештачким заслађивачима, газиране сокове, алкохол
НАДИМАЊЕ, болови у стомаку, тешко кретање и одећа која стеже око струка, неки су од симптома надутости. Будући да могу да буду веома непријатни, постоје начини на које они могу да се избегну. Ако сте свесни шта изазива надутост и ако се на вашој трпези нађу праве намирнице, овај проблем може да се реши. Раван стомак можете да задржите ако једете намирнице које су богате калијумом и водом, као што су банане, авокадо, спанаћ, лубеница, диња,
