Šta se dešava kad jedete na brzinu
Mondo 28.02.2019 | mondo.rs
Ništa dobro. Evo zašto je važno da ne jedete s nogu.
Pravilna ishrana u teoriji zvuči prilično jednostavno, ali nije uvek lako istrajati u nameri da se hranimo zdravo. Ali, rezultati nedavno sprovedenog istraživanja pokazali su da je za zdravlje važno ne samo šta jedete, već i koliko brzo hrana "nestaje" iz vašeg tanjira. Japanski naučnici pratili su 1.083 odrasle osobe tokom pet godina, a ispitanici su bili podeljeni u tri kategorije, na osnovu toga koliko brzo jedu: "sporo", "normalno" i "brzo".
