Šta pripremiti đacima za užinu?

Mnogi roditelji imaju dilemu, treba li dete da jede pre odlaska u školu ili obdanište i kakva užina treba da bude zastupljena u njihovoj ishrani. Često se dešava da u školu pođu bez doručka, sa novcem u džepu za grickalice i gazirane sokove, umesto pravog obroka. Doručak je najvažniji obrok u toku dana, za sve osobe, bez obzira na starosnu dob, zdravstveno stanje i pol. Kao takav, najbolje je da bude pre svih aktivnosti, uključujući i odlazak u