Шта припремити ђацима за ужину?

Многи родитељи имају дилему, треба ли дете да једе пре одласка у школу или обданиште и каква ужина треба да буде заступљена у њиховој исхрани. Често се дешава да у школу пођу без доручка, са новцем у џепу за грицкалице и газиране сокове, уместо правог оброка. Доручак је најважнији оброк у току дана, за све особе, без обзира на старосну доб, здравствено стање и пол. Као такав, најбоље је да буде пре свих активности, укључујући и одлазак у