Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Mondo 11.03.2019 | mondo.rs
Evo koje namirnice treba da jedete da biste ubrzali metabolizam, a koje treba da izbegavate.
Svi znamo nekoga ko može da jedete šta god hoće i koliko hoće, a da se zbog toga ne ugoji. Bez obzira na to da li je reč o dobroj genetici ili nečemu drugom, neki ljudi jednostavno imaju brži metabolizam. Dobra vest je da niste celog života osuđeni na spor metabolizam – možete da ga ubrzate, a u tome mogu da vam pomognu i određene namirnice. Fitnes trener i nutricionista Sem Vud otkriva koje namirnice da izbegavate, a koje da jedete da biste
