И ово утиче на квалитет сна
Мондо 19.03.2019 | мондо.рс
У два корака проверите да ли је јастук на којем спавате "одслужио своје".
Ако се сваке ноћи преврћете по кревету, будите се сваки час, а ујутру се осећате као да су вас тукли, можда је време да промените јастук. Ево како да проверите да ли је ваш јастук кривац за то што лоше спавате: "Тест чврстине": пребаците јастук преко испружене руке. Ако се "обеси", мораћете да се опростите. "Тест притиска": јастук ставите на равну подлогу, притисните дланом средину. Квалитетан јастук вратиће се у пређашњи облик чим склоните
