Чувајте се: Знаци да вам је ослабљен имунитет
Мондо 20.03.2019 | мондо.рс
Ако сте често болесни, осећате умор или имате неке друге симптоме за које немате објашњење, могуће је да вам је ослабљен имунитет. А разни су разлози за то...
"Имуни систем може да ослаби уколико не уносите довољно намирница које имају нутритивну вредност, не спавате довољно и под стресом сте", истче др Ерин Палински-Вејд. Ове ствари могу да вас исцрпе и отежају организму борбу са болестима. На пример, "стрес подстиче производњу хормона кортизола, који потискује имуни систем", објашњава др Тања Елиот. Наравно, и неке болести могу да буду узрок слабијег имунитета. "Хроничне болести или болести
