Evo koliko kalorija "sagorimo" spavajući
Mondo 20.03.2019 | mondo.rs
Kad spavamo, telo radi… Ćelije se "popravljaju" i dele, a mozak obrađuje informacije. Evo koliko kalorija odlazi na to.
Dok mi spavamo, "ispod kože" je prilično živo, iako toga nismo svesni. Vi se odmarate, a telo se ubrzano regeneriše, oštećene ćelije zamenjuju se novim, a mozak obrađuje informacije koje je primio tokom dana, "brišući" nevažne iz pamćenja. A da li se dok spavamo troše i kalorije i ako je to tačno, koliko ih "ode" dok smo u snu? Pa, troše se, naravno. I to možda i više nego što mislite. "Iako se dok spavamo ne troši ni približno kalorija kao dok
