Uputstvo: Kako da same pregledate grudi i otkrijete da li imate rak dojke

Što pre žena otkrije da ima rak dojke, to su veće šanse za izlečenje. I zato je jako važno da sami redovno pregledate grudi. Na Dan borbe protiv raka dojke, dajemo vam detaljno uputstvo kako da to uradite što pravilnije. Ne postoji posebna tehnika i ne treba da idete na obuku kako biste znali da izvršite jednostavan pregled. Svačije grudi su drugačije i zato je dobro da znate vaše grudi izgledaju. Samo tako ćete lako uočiti bilo kakvu promenu-